A stevia
STEVIA A stevia é um adoçante natural obtido da planta Stevia Rebaudiana Bertoni que pode ser utilizado para substituir o açúcar em sumos, chás, bolos
1/2 litro de água
1 laranja descascada em pedaços
2 sachês de camomila
Primeiramente, ferva a água e adicione as laranjas e depois os sachês. Aguarde até que ferva por uns 2 minutos e sirva.
O chá de camomila possui propriedades anti-inflamatória e antiespasmódica, controlando a produção de ácidos no estômago e ajudando a combater náuseas, má digestão e gases, e prevenir situações, como gastrite e úlceras gástricas.
Além disso, o chá de camomila também contém apigenina, um composto bioativo que possui propriedades relaxantes, sendo indicado para ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade, e melhorar a qualidade do sono.
O chá de laranja Previne o envelhecimento das células: segundo a nutricionista, o chá “auxilia no combate dos radicais livres, que são gerados por vários motivos como a poluição, o estresse, o sedentarismo e a má-alimentação”.
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BANHO DE BOLDO COMO FAZER: Em 2 litros de água macere 10 folhas de boldo, quando a água estiver esverdeada, coe e coloque numa vasilha,
CHÁ PARA RESFRIADO INGREDIENTES: . 1 dente de alho. 1 saco de folhas de guaco. Torre o alho no fogo e depois amassa ele. Coloca
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CHÁ GENGIBRE O chá de gengibre é conhecido por seus diversos benefícios à saúde. Aqui estão alguns dos propósitos mais comuns para o consumo de
CHÁ RABO DE CAVALO INGREDIENTES: Ingredientes: 1-2 colheres de chá de rabo de cavalo seco 1 xícara de água fervente Passo a passo: Adicione o
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CHÁ JAPONES INGREDIENTES: 2 litros de água (mineral ou filtrada) 2 pau de canela 7 cravos-da-índia 1 colher (sobremesa) de hibisco 1 colher (sobremesa) de
CHÁ DE LARANJA E CAMOMILA INGREDIENTES: 1/2 litro de água1 laranja descascada em pedaços2 sachês de camomila Primeiramente, ferva a água e adicione as laranjas
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