Polivitamínico especialmente formulado para Mulheres

Description

O polivitamínico é um suplemento alimentar que contém diversas vitaminas, como vitamina C, vitamina A e vitaminas do complexo B. Além disso, muitos polivitamínicos também são compostos por minerais ou outros compostos que são indicados com o objetivo de combater as deficiências nutricionais.

A recomendação do polivitamínico é feita quando não se consegue obter todas as vitaminas necessárias através da alimentação, como quando se pratica algum esporte, quando se tem alguma doença, quando se toma remédios que atrapalham a absorção de vitaminas ou em determinadas fases da vida, como durante a gestação ou amamentação.

Catarinense Nutrição é uma linha de suplementos alimentares desenvolvida com a finalidade de oferecer fórmulas balanceadas. Sua composição de vitaminas e minerais foi cuidadosamente selecionada e os produtos da linha são isentos de açúcares, gorduras totais, valor energético, lactose e glúten.

Para que serve

O polivitamínico serve para combater ou prevenir deficiências de vitaminas que podem acontecer quando não é possível obter quantidades ideais de todas as vitaminas importantes para o bom funcionamento do corpo. Dessa forma, o uso dos polivitamínicos pode ser indicado pelo médico nas seguintes situações:

• Baixa ingestão de vitaminas: Pessoas que não conseguem obter todas as vitaminas através da alimentação, como quando se tem uma dieta vegetariana ou quando a alimentação é pobre em nutrientes, a ingestão de polivitamínico pode ser recomendada para evitar carências de vitaminas;
• Baixa absorção de vitaminas: Em casos de saúde que diminuem a absorção no intestino de vitaminas, como após a cirurgia bariátrica, o uso de alguns medicamentos ou doença celíaca, o médico ou nutricionista também pode prescrever o uso de polivitamínicos;
• Aumento das necessidades nutricionais: O polivitamínico é recomendado em momentos onde o organismo precisa de maior quantidade de vitaminas, como durante a infância e para mulheres que estejam grávidas ou amamentando.

Vale lembrar que a necessidade de polivitamínico varia de pessoa para pessoa de acordo com a idade, alimentação, gênero, estado de saúde, práticas de exercícios.

Além disso, existe pouca evidência científica que comprove que a suplementação de polivitamínicos ajude a prevenir doenças em pessoas que têm hábito alimentar adequado e não apresentam deficiências nutricionais. Nestes casos, a suplementação com polivitamínicos não é indicada, devendo ser priorizada uma dieta variada e equilibrada.

Como tomar

Os polivitamínicos normalmente são vendidos em cápsulas ou comprimidos e a ingestão recomendada normalmente é de 1 comprimido por dia, que deve ser tomado com 1 copo de água em uma das refeições, como almoço ou jantar, pois as vitaminas são melhor absorvidas na presença dos nutrientes dos alimentos e do ácido do estômago.

O polivitamínico de A a Z também deve ser tomado da mesma forma que os outros tipos de suplementos vitamínicos, com 1 copo de água junto com alguma refeição, como almoço ou jantar.