TRI.Magnesio

Description

O magnésio é um mineral que desempenha várias funções importantes no corpo, desde regular a função nervosa, aliviar dores musculares, prevenir a osteoporose, aliviar a azia e controlar os níveis de açúcar no sangue.

O magnésio pode ser encontrado em vários alimentos como sementes, amendoim, aveia, banana ou leite, e sua recomendação diária de ingestão varia de acordo com a idade e o sexo, embora seja facilmente alcançada quando se tem uma alimentação balanceada e variada.

Porém, em alguns casos, pode ser necessária sua suplementação, que pode ser feita por meio de suplementos multivitamínicos

MALATO DE MAGNÉSIO (ácido málico e magnésio): tem propriedades que reduzem dores musculares, energizam as células, além de contribuir com a capacidade motora e cognitiva.

TAURATO DE MAGNÉSIO (taurina e magnésio): possui ação antioxidante em treinos de resistência e redutor da fadiga muscular, aumenta a quantidade de cálcio liberada nas células potencializando a contração muscular por isso pode prevenir doenças cardiovasculares.

BISGLICINATO DE MAGNÉSIO (glicina e magnésio): apresenta alto teor de magnésio biodisponível, absorvível e segura. Indicado para suprir deficiências de magnésio, possui ação calmante, redutora de stress e melhora a qualidade do sono.